ATTREZZO N5
Esercizio n 5
Benefici aumenta la forza muscolare delle braccia del petto e della schiena attraverso l’esercizio di sollevamento del corpo ottenuto impugnando le manopole e successiva discesa senza toccate terra con i piedi
E i piedi uniti sul disco rotante si rafforzano gli addominali e i fasci obliqui